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挑战最美初醒颜 晨间保养3分钟见分晓
华夏经纬网   2018-01-12 09:08:21   
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    睡眠不足、身心疲惫、肌容憔悴,不仅笑起来很僵硬,往往在稍不注意的时候就变成一张臭脸,同事、家人对你都敬而远之!所以晨间保养尤为重要!赶紧拯救你的肌肤吧!短短3分钟就能帮你打造最美初醒颜,赶紧get起来吧!

【50s洗脸醒肤,越洗越精神】

你还在用5点洗面法?No!No!No!这已经out了,赶紧来看看,50秒洗脸醒肤术吧!

Step1:20秒打出海绵泡泡

双手打湿,挤硬币大小的洗面乳,十指交扣快速搓揉;接着把泡泡集中到手心,另一手3根手指像打蛋器一样,把空气打入泡泡中,20秒就能打出海绵泡泡!

Step2:30秒香氛毛巾温敷

正常的清洁程序后,用热毛巾敷脸!温热的感觉,能让肌肤和心情都放松下来哦,但只有温度是不够滴,升级版的攻略是依据心情,选择不同精油滴在热水中,让热毛巾散发淡淡香味,敷起来绝对纾压值爆表!

Tips:很多人都不知道容易腰酸背痛、偶尔口臭等各种小毛病,恐怕跟体内累积太多毒素有关。所有一周一次的去角质+深层清洁必不可少,让肌肤洗个深层净化澡!

【50s化妆水拍打,肌肤回复好气色】

女星保养祕诀全部都少不了拍化妆水这一步骤!还有人每天拍数百下,惊人的毅力真是吓死宝宝了!但一成不变的拍法很枯燥,建议搭配音乐边哼边拍!效果好得惊人哦!

进阶版的化妆水拍打法除了要听音乐外,还需要拍出音乐来!什么?你是音痴?不要紧,只要拍出”啪啪啪”的声音就对了!注意不是叫你修炼还我漂漂拳!脸部轻轻拍就会有声音哦!拍完后脸颊如果冰冰凉凉的,那就对了!

拍打化妆水时,首先先往上拍打下巴、嘴角等8s,然后横向拍打鼻子、脸颊、苹果肌12s,最后向上拍打额头5s!再重复一边就可以啦!

【50s精华液按摩,水润光泽透出来】

保养品堆积如山,擦了半天却不见起色!这可能是堵住了!下面分享一天手感穴位按摩法,发开循环阻塞,帮肌肤做有氧运动!

STEP1:将无名指及中指的指腹合并,从下巴滑提拉至耳下的颊车穴,能有效改善双下巴、打造迷人的精致小V脸。

STEP2:从嘴角地仓穴,往上拉提至耳中的下关穴,提升脸部的肌肉弹力,苹果肌练出来!

STEP3:从鼻翼开始,轻轻滑过颧骨下方的巨骼穴,最后停在太阳穴,消除脸部浮肿。重复一次这步骤!

STEP4:两手中指,按压眉心攒竹穴,接着往上滑到额头中央神庭穴,活络气血、提升脑部能量。

【50s芳香乳液,给肌肤一个愉快假期】

我们都知道香气对情绪的治疗特别有效,其实芳香在养肌方面也是非常有效!下面分享50s的芳香乳液使用方法,给肌肤一个愉快假期!

Step1:选择植萃香氛类型的轻盈保湿乳液,搭配SPA保养手法会很疗愈哦。一定要先将乳液在手掌温热,不然效果会大打折扣哦!轻盈保湿乳液在手掌先温热。

Step2:擦在脸上前,先靠近鼻子吸嗅5秒,藉由闻到乳液的天然植萃香气而有助放松情绪,心情也变好了,肌肤也不再那么紧绷了!

Step3:闻香后,手指和手掌轻柔的力道,轻抚全脸肌肤擦上乳液,按摩润泽,最后再用手掌轻贴脸部温热,能有效帮助肌肤吸收哦!     (爱美女性网)

 

 

责任编辑:袁丹华

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高血压是心脑血管疾病的危险因素,是最常见的心血管病,也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素,被称为影响人类健康的"无形杀手"。

春天,随着温度的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,但供应大脑的氧气却相应减少,于是出现了懒洋洋、软绵绵、无精打采、昏沉欲睡,表现为中枢神经系统抑制的春困现象。

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