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压力太大!看12星座如何放飞自己
华夏经纬网   2018-05-21 08:44:17   
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    炎炎夏日,酷暑难耐,身处竞争激烈的职场人士是否感到压力山大,甚至有时会有“情绪中暑”的感受?!身心疲惫,焦虑不堪,灵感枯竭,效率降低……别担心

白羊座:运动带走不良情绪,改善心情

  白羊座的坏情绪、烦恼、压力,来的快、去的也快,这要归功于他们乐观豁达的性格。不过,白羊座最得意的减压法宝还是运动(白羊座本人也蛮有运动天赋)!有意识地参加一些运动项目(游泳、健身、爬山、练瑜伽),在那过程中,坏情绪会随着淋漓的汗水一起蒸发,压力也在不知不觉中排解出去,好心情慢慢回归。

金牛座:默默地玩一些游戏,释放压力

  金牛座的人并不像白羊座的人那样喜欢户外运动,与之相反的是,金牛座更喜欢低调地宅在家释放压力。而玩一些时下热门的手游,也成为金牛释压的不二之选--不管游戏的性质是发泄类、格斗类,还是益智类、休闲类,总之,这些小游戏玩得过瘾、玩得舒心,可帮助金牛座放松身心、赶走负能量,重拾美丽好心情!

双子座:聚集好朋友,一起开吐槽大会

  双子座的人有压力时,绝不会憋在心底!因为他们内心根本藏不住事儿!所以,当职场遭遇挫折、打击,倍感压力山大时,他们会以“好久没聚”为名,把好友们叫到一起,看似是朋友间的聚会,实则是双子“别有用心”--聚会的本质俨然变成了吐槽大会。双子会全力开启吐槽模式,以此来释放内心的压抑、不快。

巨蟹座:避开一切干扰,一睡能解千愁

  巨蟹座的人比较内向,有烦恼、有情绪、有压力,宁可藏在心底默默消化,也不肯对身边的人讲。而他们也自有一套化解压力的方式,那就是--睡觉!要知道,巨蟹座的人可是很宅的,呆在家想东想西只会加剧焦虑,倒不如避开一切可能产生干扰的环境,放下一切思想包袱,好好睡上一觉,让压力在睡梦中消于无形。

狮子座:组织、参加朋友聚会,缓解压力

  狮子座的人和双子座的人一样,也喜欢通过参加朋友聚会的方式,来转移注意力,放松心情。不过,狮子座参加聚会的目的并非专程去吐槽,而是他们乐于享受跟好朋友聚在一起开心、快乐的时光,可以全然把烦恼抛在脑后,纵情欢歌舞蹈,尽兴吃喝玩乐,愉快都怕来不及,哪有时间一直深陷烦恼的泥沼,闷闷不乐呢?

处女座:向信赖的人倾诉,获得支持鼓舞

  处女座的人感到压力山大,多半是因为对自己要求太高了(天生是完美主义者)。而他们排解压力的方式是,找信赖的人倾诉,无论是焦虑的、压抑的、困惑的、不解的,他们都愿意把内心最真实的所思所想告诉对方,在对方的安慰、鼓励中,处女座的压力起码会减掉一半(有人分担了一半),又能重拾自信,勇往直前!

天秤座:开启任性买的模式,以此来减压

  天秤座的人对购物有着近乎疯狂的迷恋,若碰到心情不爽、压力大的时候,更是舍得对自己“狠”--看中已久的东西,却因价格高昂而未能入手?现在就买!某某商家正在打折促销?抓紧时间买啊!……天秤一旦开启任性买的模式,根本停不下来!看到血拼回来的“战利品”,天秤会感到好心情又回来了,超满足!

天蝎座:把压力全写下来,请朋友们评论

  天蝎排解压力的方式有点独特--当感到满满压力,心情郁闷至极的时候,天蝎座会把所有烦恼、委屈、焦虑统统写下来,不管是发表在朋友圈,还是写在小纸条上,总之,朋友们看到了定会评论一番、劝慰一番,有时候,一个人闷头苦想,只会更忧虑,“局外人”看待事情的眼光、角度,或许能帮天蝎找回积极的态度!

射手座:投入大自然的怀抱,赶跑坏情绪

  当压力大到让人难以承受,射手座才不会闷在屋子暗自神伤呢!因为那样只会让他们感到,自己的身体和心灵受到了双重束缚!为了尽快排解压力,他们会给自己安排休闲娱乐的行程--投入大自然的怀抱中,欣赏着美丽的风景,聆听着大自然的气息,呼吸着再新鲜不过的空气,负面情绪自然会一点一点慢慢消散咯!

魔羯座:沉浸在自己的世界,做喜欢的事

  当内心有压力,魔羯不会向身边人倾诉,因为害怕诉苦会加重身边人对自己的担心,而魔羯只想一个人默默地把压力承担下来,自己消化。魔羯可能会听听轻音乐、看看漫画书、写写毛笔字、侍弄侍弄花草……总之,沉浸在自己精心营造的安谧世界,会让魔羯的心静下来,不那么浮躁,负面情绪自然也会慢慢消失不见。

水瓶座:疯狂大扫除,把负面情绪全扫走

  天性就闲不住的水瓶,会把居处环境当作自己的内心,零七八碎的杂物,相当于内心散落的坏情绪,只有把它们全部挪开或丢掉,才能实现内心的平静!于是,我们看到了一个勤快的身影,水瓶忙进忙出,收拾这个、收拾那个,当干净、整洁的环境出现在眼前,水瓶内心被成就感占据,坏情绪早就消失得无影无踪啦!

双鱼座:与萌宠零距离互动,减压不用愁

  萌宠人人爱,双鱼座的人尤其爱!双鱼超爱小动物的!而他们释放压力的不二之选,当然也就是跟可爱的萌宠们近距离接触啦!目不转睛地看着萌力十足的猫猫狗狗们,无辜的眼神、逗趣的表情、搞笑的动作、跑跑跳跳的身姿,双鱼的心都要被萌化了。这些可爱的动物们,真的可以说是“为双鱼减压的头号功臣”呢!  (新浪)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

责任编辑:袁丹华

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